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Omelette mit Avocado

mit PEPPADEW
Zubereitung: 15 Minuten
Wartezeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Schwierigkeit: Einfach
Frühstück
Hauptgang
Vegetarisch

Zutaten

Personen
Zutaten
6 Stk. Eier
40 g PEPPADEW® Wilde Paprika
1 Stk. Avocado, halbieren und Streifen schneiden
wenig frischer Spinat
1 Stk. Frühlingszwiebel, fein geschnitten
Rapsöl
1 TL schwarzer Sesam
Salz & Pfeffer
Frühlingszwiebel grüner Teil, zum garnieren

Ein herzhaftes Omelette kann nicht nur den Morgen beleben, sondern auch ein köstliches Mittag- oder Abendessen zaubern. Die Avocado, auch als Butterfrucht bekannt, verleiht diesem Omelette eine unvergleichliche Cremigkeit und einen leicht nussigen Geschmack. Die samtige Konsistenz der Avocado verschmilzt förmlich mit den luftigen Eiern und schafft eine Textur, die jeden Bissen zu einem Genuss macht. Doch nicht nur der Geschmack spricht für die Avocado – sie ist auch reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen, die einen wertvollen Beitrag zur ausgewogenen Ernährung leisten. Die Peppadew-Paprikaschoten, kleine süss-würzige Früchte aus Südafrika, setzen diesem Omelette die Krone auf. Mit ihrer leuchtend roten Farbe und einem intensiven Aroma verleihen sie dem Gericht eine angenehme Schärfe und eine fruchtige Note. Die Peppadews sorgen nicht nur für eine geschmackliche Explosion, sondern auch für einen visuellen Akzent, der das Omelette zu einem wahren Augenschmaus macht.

Die Zubereitung des Omelettes mit Avocado und Peppadew ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Handgriffe. Doch die harmonische Kombination der Zutaten und die richtige Technik machen den Unterschied zwischen einem gewöhnlichen Omelette und einem kulinarischen Erlebnis aus.

Zubereitung

  1. In einer Schüssel die Eier mit einer Gabel oder einem Schwingbesen verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen und Sesam und Frühlingszwiebeln (weisser Teil) beigeben.
  2. Öl in eine grosse beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Die Hälfte der verquirlten Eier in die Pfanne geben und zugedeckt für ca. 2 Minuten auf mittlerer Temperatur braten. Dann das Omelett wenden und die Hälfte der vorbereiteten Avocado, Peppadew, Frühlingszwiebeln (grüner Teil) und Spinatblätter auf die Hälfte des Omeletts legen, das Omelett mit einem Gummispatel zusammenfalten und weitere 2 Minuten braten.
  3. Das zweite Omelett mit den restlichen Zutaten auf die gleiche Weise zubereiten.
  4. Nach belieben die Omeletten garnieren.

 

 

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Omelette mit Avocado und Peppadew

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